簡単おやつ第14回『スイカのカルピスゼリー』

キッズクラブ簡単おやつ
第14回『スイカのカルピスゼリー』

暑い夏がやってきました!台風も通過して青空になり、せみも元気に鳴いていますね。
皆さんは、夏風邪などひいていませんか~?意外と汗をかいたままで風にあたると体が冷えて体調を崩す原因にもなります。
汗をかいたら服を着替えたりタオルでこまめに拭きましょう。また、汗には老廃物やミネラルも一緒にでてしまうので、普段より多めにビタミンやミネラルを補給して今年も元気に夏を乗り切りましょう!

今回のゼリーに含まれるスイカは、カリウムやベーターカロチン等を含んでいるので夏にはもってこいの食材です♬

『スイカのカルピスゼリー』レシピ

『スイカのカルピスゼリー』レシピ


手作りおやつの日について
うらしまキッズ詫間では管理栄養士の則久郁代さんによる手作りおやつの日を月に1度開催しています。
地元の食材を使ったり、子どもたちの健康や成長を考えたおやつをキッズの子どもたちのために作ってもらい、おやつのお話もしてもらっています。