簡単おやつ第16回『簡単スィートポテト』
キッズクラブ簡単おやつ
第16回『簡単スィートポテト』
秋晴れのさわやかな季節となりましたね。
みなさん、夏の疲れがでていませんか？
この季節は、夏に頑張った疲れが出やすい時期です。免疫を高めるビタミンをしっかりと摂って、冬に備えての風邪に負けない体つくりをしましょう。
今回は、鼻や喉の粘膜を修復して風邪のウイルスの侵入を防ぐビタミンCの沢山入ったさつま芋を使ったおやつです。
美味しいものを食べて元気に冬の体つくりをしましょう。
『簡単スィートポテト』レシピ
手作りおやつの日について
うらしまキッズ詫間では管理栄養士の則久郁代さんによる手作りおやつの日を月に1度開催しています。
地元の食材を使ったり、子どもたちの健康や成長を考えたおやつをキッズの子どもたちのために作ってもらい、おやつのお話もしてもらっています。
