簡単おやつ第20回『マシュマロサンドチョコクッキー』

キッズクラブ簡単おやつ
第20回『マシュマロサンドチョコクッキー』

立春を迎え肌寒い日もありますが季節は春に向かってどんどん暖かくなって来ましたね。
ところで、今日のおやつはバレンタインデーも近いのでチョコのおやつにしました。
チョコに含まれる栄養を少しお話しますね。
チョコにはカカポリフェノールという栄養が含まれていて、これは脳への血流をよくして記憶力や判断力、学習機能など脳を活性化させるといわれています。
しかし、脂肪や糖分が多いので食べ過ぎに気を付けましょう。

『マシュマロサンドチョコクッキー』レシピ